Le VÔ-MO est une méthode douce pour décristalliser les mémoires enfouies dans le corps — soixante mouvements, soixante cartes, soixante visualisations. Un lieu où ton corps peut s'exprimer pour se libérer.
Ton corps se souvient de tout. Il n'oublie rien. Blessures passées, surcharge mentale, fatigue, stress, maladie, mauvaise posture, pressions financières, chutes, des silences, des départs. Des mots que tu n'as pas prononcés, des gestes que tu as retenus. Il les range, les empile, les fige — jusqu'au jour où il ne peut plus rien supporter.
La Méthode VÔ-MO est née de cette conviction simple : ce qui a été mis dans le corps peut en sortir. Pas par la force, pas par la volonté — par une attention nouvelle. Soixante mouvements pour libérer ton corps. Soixante cartes pour écouter ton corps. Soixante visualisations pour comprendre ton corps. Et un lieu, la VÔ-MO Academy où tout se déroule pour être mieux dans ta peau !
« Ton corps attend que tu lui donnes la permission de lâcher. Pas plus, pas moins. »
Des gestes doux et lents qui peuvent se pratiquer debout, assis ou au sol et sur gros ballon. On ne cherche pas la performance — on cherche l'endroit où ça se délie.
Soixante respirations qui soutiennent le corps.
Une carte, une couleur, un texte, une phrase. Un point d'appui intérieur que tu peux emmener partout.
Des trajets imaginaires qui rejoignent le mouvement. Ton imaginaire fait le reste.
Les soixante mouvements doux, la base de la méthode.
La méthode VÔ-MO est conçue pour les enfants à partir de 4 ans - mouvements corporels, imaginaires, émotions. Pédagogie scolaire et hospitalière
Quatre techniques manuelles pour décristalliser en profondeur les mémoires corporelles.
La Méthode portée par la balle — pour donner confiance à ton enfant intérieur
Soixante cartes méditatives pour accompagner le mouvement intérieur.
Vibration des mémoires pour changer ton futur
Sept ateliers pour comprendre les seuils de la vie.
Nettoyage émotionnel et corporel sur plusieurs jours.
Pour laisser exprimer ta créativité afin que ton corps verbalise ce qu'il ressent
La VÔ-MO Academy t'accueille tel que tu es. C'est un endroit hors du temps, où tu peux être toi. C'est dans ce cadre magique que la VÔ-MO Academy s'est installée.
Spécialiste de la vie corporelle depuis plus de trente ans, Joëlle Gabriel accompagne toutes personnes qui cherchent à comprendre leur corps. Autrice des ouvrages « Le VÔ-MO® » et « Le VÔ-MO® Kids », elle forme des moniteurs du monde entier à la méthode VÔ-MO et VÔ-MO Kids.
Sans engagement. On parle de ce qui t'amène, de ce que tu cherches, et on regarde ensemble quelle variation de la méthode VÔ-MO te correspond.
