Tempo mauve
Les mouvements VÔ-MO
Soixante gestes simples qui finissent par autoriser le corps à lâcher.
Les soixante mouvements VÔ-MO sont la pierre fondatrice de la méthode. Issus de trente années d'observation et d'écoute du corps, ils ne demandent ni souplesse ni performance — juste la répétition lente, attentive, qui finit par dissoudre les crispations involontaires.
Cette formation t'enseigne la séquence complète, les nuances de chaque geste, et la pédagogie pour le transmettre toi-même si tu le souhaites. Joëlle accompagne chaque participant·e individuellement.
Au programme
- 01 Accueil, ancrage, présentation du cadre
- 02 Découverte des soixante mouvements — démonstration
- 03 Pratique guidée matin et après-midi
- 04 Anatomie subtile : zones de cristallisation
- 05 Adapter la pratique à chaque corps
- 06 Pédagogie pour transmettre
- 07 Supervision individuelle avec Joëlle
- 08 Certification et pas suivants
Pour qui
Pour celles et ceux qui veulent apprendre la méthode dans son intégralité — débutants comme professionnels du soin.