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gris
Mouvements doux
Pratiqués avec les cartes et dans toutes les variations.
Méthode VÔ-MO® · Arimont, Belgique
Libère ce que
Libère ce que
ton corps a vécu.
Le VÔ-MO est une méthode douce pour décristalliser les mémoires enfouies dans ton corps. Douleurs physiques ou émotionnelles ? Ici à la VÔ-MO Academy, on te conseille la variation qui te correspond pour être mieux dans ta peau ! Ton corps mérite le meilleur !
Le manifeste
— Joëlle Gabriel
Ton corps se souvient de tout. Blessures passées, surcharge mentale, fatigue, stress, maladies, mauvaise posture, pression financière, des silences, des départs, des mots que tu n'as pas prononcés et des gestes que tu as retenus... Tout s'imprime dans ton corps — jusqu'au jour où il lâche.
Toutes les variations de la Méthode VÔ-MO sont conçues pour libérer ce que le corps a emmagasiné. Soixante mouvements pour libérer. Soixante cartes pour prendre conscience. Soixante visualisations pour extérioriser.
« Ton corps attend que tu lui donnes la permission de lâcher. Pas plus, pas moins. »
9 variations · Un seul Objectif - être mieux dans ta peau !
Les variations : · VÔ-MO Classic · VÔ-MO Ball · VÔ-MO Dansant · VÔ-MO Stretching · Paint Card VÔ-MO · 7 Cérémonies VÔ-MO · Méditations VÔ-MOtiennes · Respirations VÔ-MOtiennes · Massages VÔ-MO
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jaune
Souffles
Soixante respirations qui éclairent le geste. Le souffle qui réchauffe, qui éveille, qui relie.
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vert
Cartes méditatives
Une carte, une réflexion, une phrase, une prise de conscience, un décilc. Un point d'appui intérieur que tu peux emmener partout.
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mauve
Visualisations
Des trajets imaginaires qui rejoignent le mouvement. La respiration fait le reste.
Neuf variations · Une même racine
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La Méthode VÔ-MO s'adapte à tes besoins.
01
Les mouvements VÔ-MO
Les soixante mouvements doux fondateurs de la méthode. Le socle.
02
Le VÔ-MO Kids
Adaptation pour enfants : jeux corporels, imaginaires, émotions. Pédagogie en quatre piliers.
03
Les 4 massages VÔ-MO
Quatre techniques manuelles pour décristalliser en profondeur, héritées d'enseignements traditionnels.
04
Le VÔ-MO Ball
La Méthode portée par la balle — relâcher, dérouler, respirer.
05
Les méditations VÔ-MOtiennes
Soixante cartes méditatives pour accompagner le mouvement intérieur.
06
Les mantras VÔ-MO
Vibration du son et mémoire cellulaire. Pratique sonore.
07
Les 7 Cérémonies VÔ-MO
Sept rituels de passage pour marquer les seuils de la vie.
08
La cure Détox VÔ-MO
Nettoyage du corps et des mémoires sur plusieurs jours.
09
Le Paint Card VÔ-MO
Peindre ses propres cartes — expression, couleur, ancrage.
Le lieu
Un écrin de verdure
Un écrin de verdure
à Arimont, Belgique.
Un cottage de pierre, un jardin, des fanions qui battent dans le vent d'Ardenne. Ici, la Méthode a trouvé sa maison.
La fondatrice
Joëlle Gabriel
Spécialiste de la vie corporelle depuis plus de trente ans, Joëlle Gabriel accompagne celles et ceux qui cherchent à habiter pleinement leur corps. Autrice des ouvrages « Le VÔ-MO® » et « Le VÔ-MO® Kids », elle forme depuis Arimont les praticiens qui portent aujourd'hui la méthode en Belgique, en France et au Luxembourg.
Joëlle
Ils ont traversé
Un premier pas, gratuit
Trente minutes en visio
Trente minutes en visio
avec Joëlle.
Sans engagement. On parle de ce qui t'amène, de ce que tu cherches, et on regarde ensemble si la méthode VÔ-MO te correspond. C'est tout.