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Thérapie Lumineuse 2020-02-20T14:48:30+00:00

Grâce à ce dispositif innovant de lampe PandoraStar, plongez-vous dans un autre univers pour atteindre rapidement des niveaux profonds de calme et de bien-être

Pourquoi faire une luminothérapie?

  • Pour booster vos capacités comme la concentration, la créativité, l’attention…
  • Atteindre rapidement des niveaux profonds de calme, de relaxation et de bien-être
  • Pour mieux gérer le stress
  • Pour retrouver joie et bonne humeur
  • Améliorer la qualité de sommeil et favoriser la récupération

Une séance dure environ 50 minutes en fonction du programme…

Vous aurez le choix entre différents programmes selon vos besoins comme : relaxation profonde, joie, sommeil, récupération, lâcher-prise, migraine, capacité d’apprentissage… et bien d’autres encore!

Les programmes sont basés sur un ensemble d’ondes

Ces différentes ondes aujourd’hui bien connues des neurosciences :

  • ondes epsilon et delta (moins de 4 Hz) : ce sont les ondes correspondant à un sommeil profond sans rêves, propice à la régénération des tissus, à la récupération physique et psychique, au lâcher prise.
  • ondes thêta (4 à 7 Hz) : ce sont les ondes correspondant à un demi-sommeil, favorable à la relaxation profonde, à la méditation, au rêve, à l’hypnose, au voyage intérieur où l’on perd la notion du temps ;
  • ondes alpha (7 à 13 Hz) : ce sont les ondes correspondant au rythme principal de repos chez l’adulte, un état d’éveil relaxé où l’on reste sensible aux bruits extérieurs ;
  • ondes beta (13 à 30 Hz) : ce sont les ondes de l’état d’éveil actif, où l’on pense, on est attentif, où l’on peut agir dans le monde ;
  • ondes gamma et hypergamma (30 Hz à 100Hz) : c’est le rythme des hautes activités mentales, intégrant la créativité, la mémoire, l’intuition, les perceptions, la conscience.

A quoi resemble cette expérience ?

 

Prix de la séance : 54€/pers.

Rendez-vous ?  Romney Limauge  0475 63 12 66